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Divã E-Dublin

Quando a saudade de casa aperta

Juliana Polydoro postou em 24 abr 2016

Será que você se identifica com algum ponto desta situação?

Chegou em Dublin há pouco tempo e já está com muitas saudades de casa… da mãe, do pai, do cachorro, dos irmãos… Aqui não tem ninguém com quem contar realmente, já fez uma amizade ou outra, até conhecia algumas pessoas antes de vir, mas não são como a sua família… Está preocupado, o dinheiro está acabando e ainda não arrumou emprego…. Ao mesmo tempo as festas, a diversão e uma liberdade nunca antes experimentada, a segurança de andar pelas ruas à noite sem se preocupar… Fica realmente difícil acordar todas as manhãs para ir à escola, se cobra todos os dias pois, afinal veio para cá estudar inglês… E em meio a tudo isso se sente realmente sozinho, desamparado, sente falta de amor, carinho, afeto… saudades da família, da comida, da sua cama, passa horas no Skype, Facetime, e mesmo assim nada aplaca esse sentimento… Mas não quer voltar, veio pra Dublin por uma razão, por um objetivo e deseja cumpri-lo.

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Crédito: Shutterstock

Essa é uma mistura de muitas histórias e dores que escuto, de meus pacientes, amigos, conhecidos, principalmente daqueles que acabaram de chegar. Escrevo isso, em primeiro lugar, para explicar que faz parte do processo de adaptação ter todas essas dúvidas e confusões mentais. Não, você não está sozinho. Não, não é só você que sente isso. A maioria dos intercambistas sente e passa pelas mesmas coisas. Sentir saudades é normal, principalmente nos primeiros meses. Falar bastante com a família, também. É importante entender que tudo isso é um processo de aprendizado e crescimento, não só com relação à um novo idioma, mas principalmente para você como pessoa.

A sensação de desamparo, a falta de amor e de carinho, o vazio, podem ser um meio para você começar um processo de autoconhecimento. Ao olhar pra você e para as suas emoções, principalmente nesses momentos em que se sente sozinho, não se julgue, não se cobre. Seja você o seu principal apoiador, seu melhor amigo.

O mais importante é lembrar que você está aqui, você está em Dublin, o seu sonho de fazer um intercâmbio se realizou, então vivencie isso com todos os prazeres e dores, mas viva a experiência, viva no presente, viva nesse momento. Não pense muito sobre o que irá fazer depois, ou sobre todos os erros que cometeu assim que chegou aqui, isso não é importante, o importante é você conseguir viver plenamente esse momento. A vida foi feita para ser vivida, não para ser certa ou para se acertar o tempo todo. Então viva e Enjoy it!

Juliana Polydoro
Mestre em Psicologia

CRP: 06/70856
Contato: jpolydoro@hotmail.com

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Sobre o Autor


Juliana Izabel Polydoro, psicóloga, mestre em psicologia da Saúde, com experiência em diversas áreas dentro da Psicologia, agora trabalha somente com clínica, atendendo presencialmente e por skype. É também escritora, poeta, roteirista de filmes, viajante, peregrina e dançarina.

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